Kegiatan pengabdian dilatar belakangi dengan rendahnya tingkat kelenturan tubuh Mahasiswa STKIP Rokania Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi. Memulai materi perkuliahan praktek dengan gerakan peregangan, terlihat gerak tubuh mahasiswa tidak lentur melakukan gerakan gerakan peregangan yang diinstruksikan, seperti mencium lutut pada posisi berdiri maupun duduk, gerakan membuka selangkangan selebarnya sampai menyentuh lantai atau tanah, mengangkat kaki ke atas lurus, dll. Hal ini disebabkan karena mahasiswa jarang melakukan gerakan yang melatih kelenturan tubuhnya. Kegiatan pengabdian ini diharapkan dapat membuat mahasiswa mengetahui bentuk-bentuk gerakan latihan kelenturan tubuh yaitu melalui gerakan stretching yang merupakan bentuk latihan fleksibilitas, diantaranya stretching secara statis, balistik dan proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF). Mengetahui kelenturan tubuh, mahasiswa melakukan pengukuran kelenturan dengan tes model duduk raih (Sit And Reach). Pelaksanaan pelatihan mengunakan metode deskriptif yaitu memaparkan hasil kegiatan secara statistik deskriptif persentase. Disimpulkan, bahwa kegiatan pelatihan meningkatkan pengetahuan mahasiswa terhadap latihan kelenturan yaitu gerakan stretching. Dimana, latihan gerakan stretching meningkatkan kelenturan tubuh Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi STKIP Rokania yang dikategorikan baik.
| Word | TW | HV | Detail |
|---|---|---|---|
| 1. status | 90 words | 0.93 | pelatihan : 0.35, kelenturan : 0.51, tubuh : 0.58, mahasiswa : 0.52, program : 0, studi : 0.76, pendidikan : 0, jasmani : 0.37, kesehatan : 0.61, rekreasi : 0.53, stkip : 0.66, rokania : 0.44, kegiatan : 0.53, pengabdian : 0.42, dilatar : 0.54, belakangi : 0.43, rendahnya : 0.43, tingkat : 0.44, memulai : 0.44, materi : 0.39, perkuliahan : 0.42, praktek : 0.54, gerakan : 0.44, peregangan : 0.42, terlihat : 0.43, gerak : 0.46, lentur : 0.56, melakukan : 0.52, diinstruksikan : 0.65, seperti : 0.59, mencium : 0.44, lutut : 0.59, posisi : 0.56, berdiri : 0, maupun : 0.56, duduk : 0.46, membuka : 0.44, selangkangan : 0.55, selebarnya : 0.56, menyentuh : 0.52, lantai : 0.39, tanah : 0.58, mengangkat : 0.42, kaki : 0.47, atas : 0.64, lurus : 0.58, dll : 0, disebabkan : 0.51, karena : 0.44, jarang : 0.44, melatih : 0.54, tubuhnya : 0.53, diharapkan : 0.42, membuat : 0.44, mengetahui : 0.6, bentuk : 0.56, latihan : 0.37, melalui : 0.54, stretching : 0.68, fleksibilitas : 0.41, diantaranya : 0.34, secara : 0.6, statis : 0.93, balistik : 0.51, proprioceptive : 0, neuromuscular : 0.5, facilitation : 0.47, pnf : 0, pengukuran : 0.42, tes : 0.5, model : 0, raih : 0.47, sit : 0.7, and : 0.5, reach : 0.46, pelaksanaan : 0.51, mengunakan : 0.34, metode : 0.44, deskriptif : 0.51, memaparkan : 0.42, hasil : 0.41, statistik : 0.88, persentase : 0.6, disimpulkan : 0.51, bahwa : 0.46, meningkatkan : 0.5, pengetahuan : 0.59, dimana : 0.44, dikategorikan : 0.33, baik : 0.47 |
| 2. gizi | 90 words | 0.61 | pelatihan : 0.45, kelenturan : 0, tubuh : 0, mahasiswa : 0.45, program : 0, studi : 0.48, pendidikan : 0.57, jasmani : 0, kesehatan : 0, rekreasi : 0, stkip : 0.48, rokania : 0.46, kegiatan : 0.58, pengabdian : 0.57, dilatar : 0.46, belakangi : 0, rendahnya : 0, tingkat : 0.46, memulai : 0, materi : 0.47, perkuliahan : 0.45, praktek : 0, gerakan : 0.52, peregangan : 0.45, terlihat : 0.46, gerak : 0.54, lentur : 0, melakukan : 0, diinstruksikan : 0.55, seperti : 0, mencium : 0.46, lutut : 0, posisi : 0.61, berdiri : 0.46, maupun : 0, duduk : 0, membuka : 0, selangkangan : 0.44, selebarnya : 0, menyentuh : 0, lantai : 0.47, tanah : 0, mengangkat : 0.45, kaki : 0.5, atas : 0, lurus : 0, dll : 0, disebabkan : 0.45, karena : 0, jarang : 0, melatih : 0.46, tubuhnya : 0, diharapkan : 0.45, membuat : 0, mengetahui : 0.45, bentuk : 0, latihan : 0.46, melalui : 0, stretching : 0.45, fleksibilitas : 0.55, diantaranya : 0.45, secara : 0, statis : 0.47, balistik : 0.58, proprioceptive : 0.44, neuromuscular : 0, facilitation : 0.56, pnf : 0, pengukuran : 0.45, tes : 0, model : 0, raih : 0.5, sit : 0.53, and : 0, reach : 0, pelaksanaan : 0, mengunakan : 0.45, metode : 0, deskriptif : 0.45, memaparkan : 0, hasil : 0.48, statistik : 0.45, persentase : 0, disimpulkan : 0.56, bahwa : 0, meningkatkan : 0.39, pengetahuan : 0.45, dimana : 0.47, dikategorikan : 0.44, baik : 0.5 |
| 3. mahsiswa | 90 words | 0.97 | pelatihan : 0.57, kelenturan : 0.41, tubuh : 0.44, mahasiswa : 0.97, program : 0.42, studi : 0.55, pendidikan : 0.48, jasmani : 0.61, kesehatan : 0.46, rekreasi : 0.42, stkip : 0.55, rokania : 0.6, kegiatan : 0.47, pengabdian : 0.56, dilatar : 0.49, belakangi : 0.49, rendahnya : 0.57, tingkat : 0.51, memulai : 0.54, materi : 0.7, perkuliahan : 0.48, praktek : 0.42, gerakan : 0.51, peregangan : 0.48, terlihat : 0.47, gerak : 0.44, lentur : 0, melakukan : 0.61, diinstruksikan : 0.51, seperti : 0.51, mencium : 0.56, lutut : 0, posisi : 0.63, berdiri : 0.42, maupun : 0.62, duduk : 0, membuka : 0.56, selangkangan : 0.43, selebarnya : 0.45, menyentuh : 0.47, lantai : 0.51, tanah : 0.55, mengangkat : 0.6, kaki : 0.58, atas : 0.58, lurus : 0.44, dll : 0, disebabkan : 0.55, karena : 0.53, jarang : 0.43, melatih : 0.64, tubuhnya : 0.5, diharapkan : 0.55, membuat : 0.56, mengetahui : 0.54, bentuk : 0, latihan : 0.61, melalui : 0.64, stretching : 0.45, fleksibilitas : 0.54, diantaranya : 0.44, secara : 0.51, statis : 0.64, balistik : 0.47, proprioceptive : 0.4, neuromuscular : 0.54, facilitation : 0.54, pnf : 0, pengukuran : 0.41, tes : 0.49, model : 0.5, raih : 0.6, sit : 0.64, and : 0.49, reach : 0.55, pelaksanaan : 0.55, mengunakan : 0.54, metode : 0.49, deskriptif : 0.48, memaparkan : 0.6, hasil : 0.68, statistik : 0.56, persentase : 0.45, disimpulkan : 0.54, bahwa : 0.77, meningkatkan : 0.59, pengetahuan : 0.41, dimana : 0.6, dikategorikan : 0.42, baik : 0.58 |
| 4. program | 90 words | 1 | pelatihan : 0.55, kelenturan : 0.5, tubuh : 0, mahasiswa : 0.42, program : 1, studi : 0, pendidikan : 0.55, jasmani : 0.43, kesehatan : 0.42, rekreasi : 0.6, stkip : 0, rokania : 0.62, kegiatan : 0.51, pengabdian : 0.62, dilatar : 0.36, belakangi : 0.42, rendahnya : 0.5, tingkat : 0.52, memulai : 0.43, materi : 0.44, perkuliahan : 0.61, praktek : 0.62, gerakan : 0.52, peregangan : 0.69, terlihat : 0.51, gerak : 0.56, lentur : 0.44, melakukan : 0.42, diinstruksikan : 0.4, seperti : 0.52, mencium : 0.43, lutut : 0, posisi : 0.59, berdiri : 0.52, maupun : 0, duduk : 0, membuka : 0.43, selangkangan : 0.32, selebarnya : 0.33, menyentuh : 0, lantai : 0.44, tanah : 0.45, mengangkat : 0.5, kaki : 0, atas : 0, lurus : 0.45, dll : 0, disebabkan : 0.41, karena : 0.54, jarang : 0.53, melatih : 0.43, tubuhnya : 0.42, diharapkan : 0.33, membuat : 0.43, mengetahui : 0.5, bentuk : 0, latihan : 0.43, melalui : 0.43, stretching : 0.41, fleksibilitas : 0, diantaranya : 0.32, secara : 0.37, statis : 0, balistik : 0, proprioceptive : 0.73, neuromuscular : 0.55, facilitation : 0.41, pnf : 0.54, pengukuran : 0.69, tes : 0, model : 0.45, raih : 0.46, sit : 0, and : 0, reach : 0.45, pelaksanaan : 0.54, mengunakan : 0.5, metode : 0.44, deskriptif : 0.41, memaparkan : 0.49, hasil : 0, statistik : 0.42, persentase : 0.62, disimpulkan : 0.32, bahwa : 0.45, meningkatkan : 0.48, pengetahuan : 0.61, dimana : 0.44, dikategorikan : 0.5, baik : 0 |
| 5. studi | 90 words | 1 | pelatihan : 0.54, kelenturan : 0.53, tubuh : 0.6, mahasiswa : 0.44, program : 0, studi : 1, pendidikan : 0.53, jasmani : 0.56, kesehatan : 0.44, rekreasi : 0.44, stkip : 0.79, rokania : 0.45, kegiatan : 0.44, pengabdian : 0.53, dilatar : 0, belakangi : 0, rendahnya : 0.44, tingkat : 0.45, memulai : 0.56, materi : 0.58, perkuliahan : 0.53, praktek : 0, gerakan : 0, peregangan : 0, terlihat : 0.55, gerak : 0, lentur : 0.58, melakukan : 0.44, diinstruksikan : 0.62, seperti : 0.61, mencium : 0.45, lutut : 0.43, posisi : 0.58, berdiri : 0.56, maupun : 0.46, duduk : 0.6, membuka : 0.45, selangkangan : 0.49, selebarnya : 0.49, menyentuh : 0, lantai : 0.58, tanah : 0.47, mengangkat : 0, kaki : 0.48, atas : 0.48, lurus : 0.47, dll : 0, disebabkan : 0.47, karena : 0, jarang : 0, melatih : 0.45, tubuhnya : 0.55, diharapkan : 0.53, membuat : 0.45, mengetahui : 0.43, bentuk : 0.58, latihan : 0.56, melalui : 0.45, stretching : 0.71, fleksibilitas : 0.52, diantaranya : 0.46, secara : 0.51, statis : 0.76, balistik : 0.44, proprioceptive : 0.42, neuromuscular : 0.43, facilitation : 0.36, pnf : 0, pengukuran : 0.43, tes : 0.51, model : 0.47, raih : 0, sit : 0.72, and : 0.51, reach : 0, pelaksanaan : 0, mengunakan : 0.43, metode : 0.58, deskriptif : 0.52, memaparkan : 0, hasil : 0.47, statistik : 0.72, persentase : 0.43, disimpulkan : 0.55, bahwa : 0, meningkatkan : 0.43, pengetahuan : 0.43, dimana : 0, dikategorikan : 0.44, baik : 0 |
| 6. penndidikan | 90 words | 0.98 | pelatihan : 0.74, kelenturan : 0.59, tubuh : 0, mahasiswa : 0.47, program : 0.54, studi : 0.53, pendidikan : 0.98, jasmani : 0.49, kesehatan : 0.54, rekreasi : 0.44, stkip : 0.36, rokania : 0.57, kegiatan : 0.5, pengabdian : 0.85, dilatar : 0.57, belakangi : 0.54, rendahnya : 0.6, tingkat : 0.56, memulai : 0.46, materi : 0.51, perkuliahan : 0.71, praktek : 0.61, gerakan : 0.52, peregangan : 0.67, terlihat : 0.55, gerak : 0.53, lentur : 0.51, melakukan : 0.6, diinstruksikan : 0.64, seperti : 0.46, mencium : 0.57, lutut : 0, posisi : 0.63, berdiri : 0.65, maupun : 0.51, duduk : 0.62, membuka : 0.57, selangkangan : 0.6, selebarnya : 0.41, menyentuh : 0.54, lantai : 0.51, tanah : 0.43, mengangkat : 0.65, kaki : 0.45, atas : 0, lurus : 0, dll : 0.47, disebabkan : 0.58, karena : 0.59, jarang : 0.42, melatih : 0.49, tubuhnya : 0.48, diharapkan : 0.58, membuat : 0.49, mengetahui : 0.5, bentuk : 0.59, latihan : 0.4, melalui : 0.49, stretching : 0.52, fleksibilitas : 0.55, diantaranya : 0.54, secara : 0.51, statis : 0.42, balistik : 0.55, proprioceptive : 0.55, neuromuscular : 0.39, facilitation : 0.57, pnf : 0.65, pengukuran : 0.8, tes : 0.47, model : 0.36, raih : 0.45, sit : 0.47, and : 0.62, reach : 0.43, pelaksanaan : 0.69, mengunakan : 0.66, metode : 0.51, deskriptif : 0.5, memaparkan : 0.52, hasil : 0.43, statistik : 0.54, persentase : 0.67, disimpulkan : 0.7, bahwa : 0, meningkatkan : 0.69, pengetahuan : 0.75, dimana : 0.55, dikategorikan : 0.65, baik : 0.45 |
| 7. jasmani | 90 words | 1 | pelatihan : 0.55, kelenturan : 0.33, tubuh : 0, mahasiswa : 0.62, program : 0.43, studi : 0.56, pendidikan : 0.41, jasmani : 1, kesehatan : 0.59, rekreasi : 0.51, stkip : 0.45, rokania : 0.59, kegiatan : 0.57, pengabdian : 0.53, dilatar : 0.52, belakangi : 0.67, rendahnya : 0.34, tingkat : 0.43, memulai : 0.62, materi : 0.54, perkuliahan : 0.32, praktek : 0.43, gerakan : 0.62, peregangan : 0.47, terlihat : 0.35, gerak : 0.45, lentur : 0, melakukan : 0.59, diinstruksikan : 0.44, seperti : 0.52, mencium : 0.43, lutut : 0, posisi : 0.54, berdiri : 0.43, maupun : 0.54, duduk : 0, membuka : 0.52, selangkangan : 0.47, selebarnya : 0.47, menyentuh : 0.5, lantai : 0.64, tanah : 0.56, mengangkat : 0.53, kaki : 0.46, atas : 0.62, lurus : 0.45, dll : 0, disebabkan : 0.57, karena : 0.53, jarang : 0.8, melatih : 0.52, tubuhnya : 0.35, diharapkan : 0.58, membuat : 0.52, mengetahui : 0.57, bentuk : 0, latihan : 0.62, melalui : 0.52, stretching : 0.47, fleksibilitas : 0.48, diantaranya : 0.46, secara : 0.53, statis : 0.53, balistik : 0.49, proprioceptive : 0.4, neuromuscular : 0.44, facilitation : 0.45, pnf : 0, pengukuran : 0.33, tes : 0.49, model : 0, raih : 0.46, sit : 0.49, and : 0.49, reach : 0.45, pelaksanaan : 0.65, mengunakan : 0.47, metode : 0, deskriptif : 0.5, memaparkan : 0.57, hasil : 0.56, statistik : 0.48, persentase : 0.47, disimpulkan : 0.46, bahwa : 0.56, meningkatkan : 0.51, pengetahuan : 0.32, dimana : 0.58, dikategorikan : 0.31, baik : 0.46 |
| 8. kesehatan | 90 words | 1 | pelatihan : 0.69, kelenturan : 0.76, tubuh : 0.44, mahasiswa : 0.5, program : 0.42, studi : 0.44, pendidikan : 0.54, jasmani : 0.59, kesehatan : 1, rekreasi : 0.56, stkip : 0.37, rokania : 0.59, kegiatan : 0.84, pengabdian : 0.61, dilatar : 0.59, belakangi : 0.63, rendahnya : 0.57, tingkat : 0.5, memulai : 0.5, materi : 0.43, perkuliahan : 0.63, praktek : 0.51, gerakan : 0.67, peregangan : 0.62, terlihat : 0.65, gerak : 0.54, lentur : 0.52, melakukan : 0.63, diinstruksikan : 0.41, seperti : 0.59, mencium : 0.42, lutut : 0.44, posisi : 0.43, berdiri : 0.42, maupun : 0.43, duduk : 0, membuka : 0.5, selangkangan : 0.52, selebarnya : 0.64, menyentuh : 0.55, lantai : 0.35, tanah : 0.37, mengangkat : 0.62, kaki : 0.51, atas : 0.41, lurus : 0.44, dll : 0, disebabkan : 0.62, karena : 0.65, jarang : 0.43, melatih : 0.55, tubuhnya : 0.46, diharapkan : 0.61, membuat : 0.59, mengetahui : 0.62, bentuk : 0.52, latihan : 0.59, melalui : 0.5, stretching : 0.55, fleksibilitas : 0.58, diantaranya : 0.6, secara : 0.62, statis : 0.61, balistik : 0.49, proprioceptive : 0.46, neuromuscular : 0.52, facilitation : 0.59, pnf : 0, pengukuran : 0.54, tes : 0.63, model : 0.44, raih : 0.45, sit : 0.48, and : 0, reach : 0.53, pelaksanaan : 0.63, mengunakan : 0.53, metode : 0.52, deskriptif : 0.49, memaparkan : 0.61, hasil : 0.44, statistik : 0.56, persentase : 0.7, disimpulkan : 0.54, bahwa : 0.54, meningkatkan : 0.52, pengetahuan : 0.76, dimana : 0.52, dikategorikan : 0.63, baik : 0.45 |
| 9. rekreasi | 90 words | 1 | pelatihan : 0.57, kelenturan : 0.58, tubuh : 0, mahasiswa : 0.57, program : 0.6, studi : 0.44, pendidikan : 0.45, jasmani : 0.51, kesehatan : 0.56, rekreasi : 1, stkip : 0.44, rokania : 0.72, kegiatan : 0.47, pengabdian : 0.56, dilatar : 0.35, belakangi : 0.56, rendahnya : 0.66, tingkat : 0.51, memulai : 0.6, materi : 0.63, perkuliahan : 0.56, praktek : 0.57, gerakan : 0.52, peregangan : 0.55, terlihat : 0.5, gerak : 0.6, lentur : 0.53, melakukan : 0.46, diinstruksikan : 0.43, seperti : 0.61, mencium : 0.51, lutut : 0, posisi : 0.53, berdiri : 0.52, maupun : 0, duduk : 0.44, membuka : 0.6, selangkangan : 0.43, selebarnya : 0.51, menyentuh : 0.49, lantai : 0.53, tanah : 0.44, mengangkat : 0.48, kaki : 0.46, atas : 0.58, lurus : 0.55, dll : 0, disebabkan : 0.39, karena : 0.6, jarang : 0.53, melatih : 0.6, tubuhnya : 0.42, diharapkan : 0.32, membuat : 0.51, mengetahui : 0.63, bentuk : 0.53, latihan : 0.42, melalui : 0.6, stretching : 0.56, fleksibilitas : 0.6, diantaranya : 0.31, secara : 0.51, statis : 0.51, balistik : 0.5, proprioceptive : 0.51, neuromuscular : 0.42, facilitation : 0.47, pnf : 0, pengukuran : 0.63, tes : 0.49, model : 0.44, raih : 0.51, sit : 0, and : 0, reach : 0.73, pelaksanaan : 0.54, mengunakan : 0.48, metode : 0.53, deskriptif : 0.61, memaparkan : 0.45, hasil : 0, statistik : 0.46, persentase : 0.54, disimpulkan : 0.38, bahwa : 0.44, meningkatkan : 0.49, pengetahuan : 0.55, dimana : 0.43, dikategorikan : 0.54, baik : 0.46 |
| 10. universitas | 90 words | 0.68 | pelatihan : 0.48, kelenturan : 0.52, tubuh : 0.43, mahasiswa : 0.44, program : 0.49, studi : 0.53, pendidikan : 0.55, jasmani : 0.4, kesehatan : 0.52, rekreasi : 0.59, stkip : 0.43, rokania : 0.57, kegiatan : 0.54, pengabdian : 0.5, dilatar : 0.52, belakangi : 0.42, rendahnya : 0.42, tingkat : 0.48, memulai : 0.48, materi : 0.42, perkuliahan : 0.5, praktek : 0.4, gerakan : 0.57, peregangan : 0.52, terlihat : 0.53, gerak : 0.53, lentur : 0.59, melakukan : 0.47, diinstruksikan : 0.64, seperti : 0.48, mencium : 0.4, lutut : 0.53, posisi : 0.48, berdiri : 0.52, maupun : 0.51, duduk : 0.43, membuka : 0.46, selangkangan : 0.4, selebarnya : 0.41, menyentuh : 0.42, lantai : 0.51, tanah : 0.43, mengangkat : 0.42, kaki : 0.45, atas : 0.45, lurus : 0.62, dll : 0, disebabkan : 0.5, karena : 0.59, jarang : 0.34, melatih : 0.4, tubuhnya : 0.55, diharapkan : 0.52, membuat : 0.48, mengetahui : 0.48, bentuk : 0.48, latihan : 0.49, melalui : 0.32, stretching : 0.42, fleksibilitas : 0.65, diantaranya : 0.47, secara : 0.59, statis : 0.51, balistik : 0.54, proprioceptive : 0.44, neuromuscular : 0.59, facilitation : 0.57, pnf : 0.47, pengukuran : 0.58, tes : 0.62, model : 0.43, raih : 0.45, sit : 0.47, and : 0.47, reach : 0.43, pelaksanaan : 0.52, mengunakan : 0.5, metode : 0.42, deskriptif : 0.58, memaparkan : 0.41, hasil : 0.36, statistik : 0.52, persentase : 0.68, disimpulkan : 0.58, bahwa : 0, meningkatkan : 0.46, pengetahuan : 0.49, dimana : 0.48, dikategorikan : 0.56, baik : 0.45 |
| 11. rokania | 90 words | 1 | pelatihan : 0.59, kelenturan : 0.58, tubuh : 0, mahasiswa : 0.48, program : 0.62, studi : 0.45, pendidikan : 0.58, jasmani : 0.59, kesehatan : 0.59, rekreasi : 0.72, stkip : 0.56, rokania : 1, kegiatan : 0.65, pengabdian : 0.57, dilatar : 0.52, belakangi : 0.59, rendahnya : 0.63, tingkat : 0.45, memulai : 0.52, materi : 0.54, perkuliahan : 0.66, praktek : 0.51, gerakan : 0.68, peregangan : 0.66, terlihat : 0.49, gerak : 0.57, lentur : 0.44, melakukan : 0.48, diinstruksikan : 0.56, seperti : 0.43, mencium : 0.52, lutut : 0, posisi : 0.54, berdiri : 0.52, maupun : 0.54, duduk : 0.45, membuka : 0.43, selangkangan : 0.51, selebarnya : 0.58, menyentuh : 0.42, lantai : 0.66, tanah : 0.56, mengangkat : 0.47, kaki : 0.73, atas : 0.46, lurus : 0.45, dll : 0, disebabkan : 0.47, karena : 0.75, jarang : 0.53, melatih : 0.52, tubuhnya : 0.51, diharapkan : 0.57, membuat : 0.43, mengetahui : 0.47, bentuk : 0.44, latihan : 0.59, melalui : 0.52, stretching : 0.47, fleksibilitas : 0.55, diantaranya : 0.52, secara : 0.54, statis : 0.54, balistik : 0.51, proprioceptive : 0.55, neuromuscular : 0.5, facilitation : 0.56, pnf : 0, pengukuran : 0.47, tes : 0, model : 0.45, raih : 0.64, sit : 0, and : 0, reach : 0.61, pelaksanaan : 0.48, mengunakan : 0.47, metode : 0.44, deskriptif : 0.47, memaparkan : 0.5, hasil : 0.56, statistik : 0.5, persentase : 0.47, disimpulkan : 0.49, bahwa : 0.56, meningkatkan : 0.58, pengetahuan : 0.46, dimana : 0.64, dikategorikan : 0.5, baik : 0.43 |
| 12. semester | 90 words | 0.77 | pelatihan : 0.49, kelenturan : 0.63, tubuh : 0, mahasiswa : 0.49, program : 0.42, studi : 0.5, pendidikan : 0.41, jasmani : 0.51, kesehatan : 0.56, rekreasi : 0.58, stkip : 0.5, rokania : 0, kegiatan : 0.5, pengabdian : 0.41, dilatar : 0.51, belakangi : 0.41, rendahnya : 0.41, tingkat : 0.42, memulai : 0.35, materi : 0.6, perkuliahan : 0.41, praktek : 0.35, gerakan : 0.42, peregangan : 0.48, terlihat : 0.5, gerak : 0.44, lentur : 0.63, melakukan : 0.32, diinstruksikan : 0.47, seperti : 0.77, mencium : 0.35, lutut : 0.44, posisi : 0.53, berdiri : 0.51, maupun : 0.43, duduk : 0, membuka : 0.35, selangkangan : 0.58, selebarnya : 0.71, menyentuh : 0.56, lantai : 0.43, tanah : 0, mengangkat : 0.45, kaki : 0, atas : 0.46, lurus : 0.44, dll : 0, disebabkan : 0.48, karena : 0.43, jarang : 0, melatih : 0.49, tubuhnya : 0, diharapkan : 0.41, membuat : 0.49, mengetahui : 0.55, bentuk : 0.53, latihan : 0.42, melalui : 0.35, stretching : 0.5, fleksibilitas : 0.42, diantaranya : 0.48, secara : 0.7, statis : 0.56, balistik : 0.5, proprioceptive : 0.36, neuromuscular : 0.48, facilitation : 0.4, pnf : 0, pengukuran : 0.48, tes : 0.47, model : 0.38, raih : 0, sit : 0.67, and : 0, reach : 0.44, pelaksanaan : 0.48, mengunakan : 0.32, metode : 0.56, deskriptif : 0.47, memaparkan : 0.45, hasil : 0.44, statistik : 0.51, persentase : 0.67, disimpulkan : 0.48, bahwa : 0, meningkatkan : 0.43, pengetahuan : 0.55, dimana : 0.43, dikategorikan : 0.42, baik : 0 |
| 13. pendek | 90 words | 0.87 | pelatihan : 0.61, kelenturan : 0.49, tubuh : 0, mahasiswa : 0, program : 0.49, studi : 0.46, pendidikan : 0.87, jasmani : 0, kesehatan : 0.52, rekreasi : 0.51, stkip : 0, rokania : 0.44, kegiatan : 0.43, pengabdian : 0.78, dilatar : 0, belakangi : 0.52, rendahnya : 0.61, tingkat : 0.54, memulai : 0.44, materi : 0.44, perkuliahan : 0.67, praktek : 0.58, gerakan : 0.54, peregangan : 0.68, terlihat : 0.43, gerak : 0.58, lentur : 0.56, melakukan : 0.52, diinstruksikan : 0.46, seperti : 0.53, mencium : 0.54, lutut : 0, posisi : 0.5, berdiri : 0.54, maupun : 0, duduk : 0.58, membuka : 0.54, selangkangan : 0.58, selebarnya : 0.51, menyentuh : 0.61, lantai : 0.44, tanah : 0.46, mengangkat : 0.6, kaki : 0, atas : 0, lurus : 0, dll : 0, disebabkan : 0.49, karena : 0.56, jarang : 0.44, melatih : 0.44, tubuhnya : 0.43, diharapkan : 0.51, membuat : 0.44, mengetahui : 0.6, bentuk : 0.67, latihan : 0, melalui : 0.44, stretching : 0.42, fleksibilitas : 0.5, diantaranya : 0.34, secara : 0.44, statis : 0, balistik : 0.43, proprioceptive : 0.54, neuromuscular : 0.33, facilitation : 0, pnf : 0.7, pengukuran : 0.78, tes : 0.5, model : 0.41, raih : 0, sit : 0, and : 0.67, reach : 0.46, pelaksanaan : 0.67, mengunakan : 0.6, metode : 0.67, deskriptif : 0.49, memaparkan : 0.49, hasil : 0, statistik : 0.43, persentase : 0.68, disimpulkan : 0.51, bahwa : 0, meningkatkan : 0.58, pengetahuan : 0.77, dimana : 0.44, dikategorikan : 0.41, baik : 0.47 |
| 14. tahun | 90 words | 0.72 | pelatihan : 0.44, kelenturan : 0.37, tubuh : 0.64, mahasiswa : 0.54, program : 0, studi : 0.6, pendidikan : 0.43, jasmani : 0.56, kesehatan : 0.44, rekreasi : 0, stkip : 0.47, rokania : 0.56, kegiatan : 0.55, pengabdian : 0.37, dilatar : 0.45, belakangi : 0.54, rendahnya : 0.48, tingkat : 0.61, memulai : 0.45, materi : 0.41, perkuliahan : 0.43, praktek : 0.45, gerakan : 0.56, peregangan : 0.53, terlihat : 0.6, gerak : 0, lentur : 0.41, melakukan : 0.54, diinstruksikan : 0.44, seperti : 0, mencium : 0.4, lutut : 0.47, posisi : 0, berdiri : 0, maupun : 0.7, duduk : 0.47, membuka : 0.45, selangkangan : 0.52, selebarnya : 0.53, menyentuh : 0.44, lantai : 0.58, tanah : 0.68, mengangkat : 0.37, kaki : 0.48, atas : 0.47, lurus : 0.47, dll : 0, disebabkan : 0.43, karena : 0.58, jarang : 0.58, melatih : 0.45, tubuhnya : 0.71, diharapkan : 0.37, membuat : 0.45, mengetahui : 0.43, bentuk : 0.41, latihan : 0.71, melalui : 0.56, stretching : 0.63, fleksibilitas : 0, diantaranya : 0.46, secara : 0.46, statis : 0.58, balistik : 0.44, proprioceptive : 0, neuromuscular : 0.35, facilitation : 0.43, pnf : 0, pengukuran : 0.37, tes : 0.56, model : 0, raih : 0.63, sit : 0, and : 0.51, reach : 0.47, pelaksanaan : 0.53, mengunakan : 0.37, metode : 0.46, deskriptif : 0, memaparkan : 0.43, hasil : 0.47, statistik : 0.54, persentase : 0.43, disimpulkan : 0.43, bahwa : 0.6, meningkatkan : 0.43, pengetahuan : 0.43, dimana : 0.58, dikategorikan : 0.35, baik : 0.48 |
| 15. akademik | 90 words | 0.69 | pelatihan : 0.46, kelenturan : 0.48, tubuh : 0, mahasiswa : 0.57, program : 0.51, studi : 0.55, pendidikan : 0.55, jasmani : 0.61, kesehatan : 0.46, rekreasi : 0.54, stkip : 0.55, rokania : 0.49, kegiatan : 0.54, pengabdian : 0.51, dilatar : 0.49, belakangi : 0.59, rendahnya : 0.46, tingkat : 0.51, memulai : 0.57, materi : 0.63, perkuliahan : 0.44, praktek : 0.69, gerakan : 0.52, peregangan : 0.32, terlihat : 0.5, gerak : 0.49, lentur : 0.43, melakukan : 0.52, diinstruksikan : 0.53, seperti : 0.51, mencium : 0.49, lutut : 0, posisi : 0.43, berdiri : 0.49, maupun : 0.43, duduk : 0.38, membuka : 0.6, selangkangan : 0.44, selebarnya : 0.32, menyentuh : 0.41, lantai : 0.63, tanah : 0.55, mengangkat : 0.45, kaki : 0.6, atas : 0.63, lurus : 0, dll : 0.49, disebabkan : 0.51, karena : 0.56, jarang : 0.53, melatih : 0.49, tubuhnya : 0, diharapkan : 0.55, membuat : 0.43, mengetahui : 0.45, bentuk : 0.53, latihan : 0.49, melalui : 0.49, stretching : 0.48, fleksibilitas : 0.42, diantaranya : 0.44, secara : 0.51, statis : 0.53, balistik : 0.58, proprioceptive : 0.3, neuromuscular : 0.47, facilitation : 0.43, pnf : 0, pengukuran : 0.32, tes : 0.49, model : 0.55, raih : 0.46, sit : 0, and : 0.67, reach : 0.38, pelaksanaan : 0.45, mengunakan : 0.45, metode : 0.36, deskriptif : 0.51, memaparkan : 0.58, hasil : 0.55, statistik : 0.57, persentase : 0.41, disimpulkan : 0.54, bahwa : 0.55, meningkatkan : 0.61, pengetahuan : 0.31, dimana : 0.56, dikategorikan : 0.6, baik : 0.58 |
| 16. 2023 | 90 words | 0 | pelatihan : 0, kelenturan : 0, tubuh : 0, mahasiswa : 0, program : 0, studi : 0, pendidikan : 0, jasmani : 0, kesehatan : 0, rekreasi : 0, stkip : 0, rokania : 0, kegiatan : 0, pengabdian : 0, dilatar : 0, belakangi : 0, rendahnya : 0, tingkat : 0, memulai : 0, materi : 0, perkuliahan : 0, praktek : 0, gerakan : 0, peregangan : 0, terlihat : 0, gerak : 0, lentur : 0, melakukan : 0, diinstruksikan : 0, seperti : 0, mencium : 0, lutut : 0, posisi : 0, berdiri : 0, maupun : 0, duduk : 0, membuka : 0, selangkangan : 0, selebarnya : 0, menyentuh : 0, lantai : 0, tanah : 0, mengangkat : 0, kaki : 0, atas : 0, lurus : 0, dll : 0, disebabkan : 0, karena : 0, jarang : 0, melatih : 0, tubuhnya : 0, diharapkan : 0, membuat : 0, mengetahui : 0, bentuk : 0, latihan : 0, melalui : 0, stretching : 0, fleksibilitas : 0, diantaranya : 0, secara : 0, statis : 0, balistik : 0, proprioceptive : 0, neuromuscular : 0, facilitation : 0, pnf : 0, pengukuran : 0, tes : 0, model : 0, raih : 0, sit : 0, and : 0, reach : 0, pelaksanaan : 0, mengunakan : 0, metode : 0, deskriptif : 0, memaparkan : 0, hasil : 0, statistik : 0, persentase : 0, disimpulkan : 0, bahwa : 0, meningkatkan : 0, pengetahuan : 0, dimana : 0, dikategorikan : 0, baik : 0 |
| 17. 2024 | 90 words | 0 | pelatihan : 0, kelenturan : 0, tubuh : 0, mahasiswa : 0, program : 0, studi : 0, pendidikan : 0, jasmani : 0, kesehatan : 0, rekreasi : 0, stkip : 0, rokania : 0, kegiatan : 0, pengabdian : 0, dilatar : 0, belakangi : 0, rendahnya : 0, tingkat : 0, memulai : 0, materi : 0, perkuliahan : 0, praktek : 0, gerakan : 0, peregangan : 0, terlihat : 0, gerak : 0, lentur : 0, melakukan : 0, diinstruksikan : 0, seperti : 0, mencium : 0, lutut : 0, posisi : 0, berdiri : 0, maupun : 0, duduk : 0, membuka : 0, selangkangan : 0, selebarnya : 0, menyentuh : 0, lantai : 0, tanah : 0, mengangkat : 0, kaki : 0, atas : 0, lurus : 0, dll : 0, disebabkan : 0, karena : 0, jarang : 0, melatih : 0, tubuhnya : 0, diharapkan : 0, membuat : 0, mengetahui : 0, bentuk : 0, latihan : 0, melalui : 0, stretching : 0, fleksibilitas : 0, diantaranya : 0, secara : 0, statis : 0, balistik : 0, proprioceptive : 0, neuromuscular : 0, facilitation : 0, pnf : 0, pengukuran : 0, tes : 0, model : 0, raih : 0, sit : 0, and : 0, reach : 0, pelaksanaan : 0, mengunakan : 0, metode : 0, deskriptif : 0, memaparkan : 0, hasil : 0, statistik : 0, persentase : 0, disimpulkan : 0, bahwa : 0, meningkatkan : 0, pengetahuan : 0, dimana : 0, dikategorikan : 0, baik : 0 |
| 18. subtitlestatus | 90 words | 0.7 | pelatihan : 0.5, kelenturan : 0.49, tubuh : 0.44, mahasiswa : 0.58, program : 0.4, studi : 0.65, pendidikan : 0.39, jasmani : 0.44, kesehatan : 0.41, rekreasi : 0.43, stkip : 0.64, rokania : 0.48, kegiatan : 0.47, pengabdian : 0.4, dilatar : 0.49, belakangi : 0.54, rendahnya : 0.46, tingkat : 0.54, memulai : 0.56, materi : 0.46, perkuliahan : 0.5, praktek : 0.48, gerakan : 0.48, peregangan : 0.45, terlihat : 0.59, gerak : 0.42, lentur : 0.48, melakukan : 0.49, diinstruksikan : 0.54, seperti : 0.54, mencium : 0.44, lutut : 0.57, posisi : 0.57, berdiri : 0.44, maupun : 0.41, duduk : 0.42, membuka : 0.54, selangkangan : 0.51, selebarnya : 0.6, menyentuh : 0.4, lantai : 0.48, tanah : 0.42, mengangkat : 0.34, kaki : 0.44, atas : 0.38, lurus : 0.49, dll : 0.47, disebabkan : 0.49, karena : 0.49, jarang : 0, melatih : 0.45, tubuhnya : 0.47, diharapkan : 0.45, membuat : 0.56, mengetahui : 0.45, bentuk : 0.53, latihan : 0.49, melalui : 0.45, stretching : 0.6, fleksibilitas : 0.56, diantaranya : 0.38, secara : 0.61, statis : 0.7, balistik : 0.49, proprioceptive : 0.37, neuromuscular : 0.49, facilitation : 0.46, pnf : 0, pengukuran : 0.4, tes : 0.57, model : 0.35, raih : 0.44, sit : 0.66, and : 0, reach : 0.42, pelaksanaan : 0.47, mengunakan : 0.39, metode : 0.33, deskriptif : 0.44, memaparkan : 0.45, hasil : 0.6, statistik : 0.68, persentase : 0.45, disimpulkan : 0.5, bahwa : 0.51, meningkatkan : 0.41, pengetahuan : 0.47, dimana : 0.49, dikategorikan : 0.45, baik : 0.55 |